Razumevanje razlogov za nastanek kompulzivnega igranja iger na srečo
Na vprašanje, kaj natančno povzroča kompulzivno igranje iger na srečo, ni dokončnega odgovora. Ugotovili smo, da različno vpliva na različne ljudi, in obstaja širok spekter dejavnikov, ki lahko vplivajo na to, kako posameznik doživlja igre na srečo. V nekaterih primerih so motivi pohlep ali neprestan pritisk zaradi izgub, vendar večina primerov izhaja iz nekaterih ključnih dejavnikov:
Finančne težave
Mnogi ljudje, ki se najbolj spopadajo z možnostjo, da razvijejo kompulzivno igranje, pogosto trpijo zaradi finančnih težav. Ko se borite za preživetje, postane ideja o hitrem zaslužku izjemno privlačna. Igre na srečo ponujajo privlačne dobitke, ki temeljijo na sreči, nekateri igralci pa hitro osvoji velike denarne zneske. Tako je nekdo, ki se sooča z finančnimi težavami, lahko zapeljan v igranje, da bi poskušal izboljšati svojo finančno situacijo.
Žal dobitki niso vedno zagotovljeni in redko pridejo ob pravem času, razen seveda, če sreča resnično trka. Igralec, ki se spopada s finančnimi težavami, se lahko nenehno vrača in poskuša doseči vedno višje dobitke, nikoli pa ne doseže želenega zneska. To ustvari nenehno ponavljajočo se dinamiko, ki vas lahko potegne v vrtiljak.
Beg iz realnosti
Ljudje, ki se soočajo z velikimi obremenitvami na delovnem mestu, težavami v odnosih ali v šoli, se pogosto obrnejo na igre na srečo kot način, da pobegnejo od vsakdana. Vsi se po napornem dnevu radi sprostimo in iščemo načine za lajšanje stresa, vendar lahko postane problematično, če to začne negativno vplivati na vaše življenje. Kompulzivni igralci pogosto dajejo prednost igram na srečo pred drugimi pomembnimi nalogami, kot so prehranjevanje, službene dolžnosti ali spanje.
Med igro lahko kompulzivni igralec izgubi občutek za čas in se zatakne pri eni igra vse ure in ure. Ta način bega od vsakdana je lahko izjemno škodljiv in lahko povzroči resne težave v vašem življenju, če mu ne postavite meja.
Iskanje vznemirjenja
Igralniške igre in stave ponujajo enkratne trenutke vznemirjenja. Nič ni bolj razburljivega, kot staviti visoke zneske in upati, da vas sreča ne bo zapustila. Mnogi uživajo v tem adrenalin, a če začnejo igre negativno vplivati na njihova življenja, postanejo problem.
Similarno kot druge adrenalinske dejavnosti, igre na srečo prinašajo tveganja, zato je ključno, da svoje igranje omejite in se izognete prekomernemu tveganju. Tveganje vsak večer staviti velike zneske za adrenalin je lahko mamljivo, a sčasoma lahko postanete obsedeni z lovljenjem izgub.
Simptomi težav z igrami na srečo
Milijoni ljudi uživajo v igrah na srečo, vendar to lahko pri nekaterih privede do resnih težav in zasvojenosti, če se ne podvržejo nadzoru. Če sumite, da vi ali nekdo, ki ga poznate, trpi za kompulzivno motnjo, je dobro, da preverite te simptome:
- Nove ali neplačane kreditne kartice – Kreditne kartice so lahko koristno orodje za upravljanje financ, vendar njihovo neustrezno ravnanje lahko povzroči velike težave. Redno pregledujte, da lahko odplačate vsak mesečni znesek, da se izognete dodatnim obrestim. Izogibajte se najemu kartic z višjimi limiti, kot jih lahko odplačate v enem mesecu.
- Strah pred obsojanjem zato, ker ne delite svojih igralnih navad z drugimi – Če imate težave razložiti svoja igralna vedenja prijateljem ali družini, to lahko nakazuje na resne težave. Igra na srečo v zmernih količinah ponuja užitek mnogim, toda ko postane prekomerna, se pojavijo zaskrbljujoče misli.
- Prepiri z družino zaradi denarja – Finančne težave lahko dosežejo skoraj vsakega med nami. Normalno je imeti občasne težave, toda igra na srečo ni rešitev zanje. Če pogosto razpravljate s svojimi najdražjimi glede financ in iger na srečo, je morda čas, da poiščete pomoč.
- Težave s fokusom pri delu ali šolanju – Če se nenehno vračate k misli na igre na srečo, ko bi se morali osredotočiti na delo ali učenjenje, je to lahko rdeča zastava. Če se vaše igranje negativno odraža na vaši produktivnosti, je verjetno, da imate problem.
- Nemogoče si predstavljate dan brez iger na srečo – Za mnoge stave postanejo vsakdanja rutina. Če je zamisel, da ne igrate vsaj enkrat na dan, za vas nepredstavljiva, morda imate resne težave. V takih trenutkih je pomembno, da znate reči ne.
- Razmišljanje o nezakonitih ravnanjih za pridobitev denarja za igranje – Če razmišljate o kaznivih dejanjih, kot so kraja ali goljufija, da bi financirali svoje igre na srečo, je skrajni čas, da poiščete pomoč. Ta dejanja bodo le poslabšala vaše težave.
- Opuščanje hobijev – Hobiji so pomemben del našega življenja in nam prinašajo veselje. Če opažate, da zaradi iger na srečo zanemarjate svoje hobije, morda potrebujete pomoč pri obvladovanju kompulzivnega igranja.
- Upanje, da bo naslednja igra prinesla spremembo – Mnogi ljudje se nenehno veselijo naslednjih iger, sanjarijo o tem, kako bi njihovi denarni problemi lahko rešili z igrami. Takšne misli so lahko nevarne, saj spodbujajo pretirano igranje in lahko vodijo v resne težave.
Kako se lahko obvarujete pred težavami, povezanimi z zasvojenostjo z igrami na srečo?
Niso vsi izpostavljeni tveganju odvisnosti od iger na srečo, a to ni mogoče zanesljivo oceniti, dokler se nekaj ne zgodi. Vendar pa lahko sprejmete ukrepe, da se zaščitite pred razvojem te motnje. Če menite, da ste v nevarnosti, se najbolje izogibajte igram na srečo, še posebej, če imate finančne težave ali iščete pobeg od realnosti.
Tu je nekaj korakov za zaščito pred zasvojenostjo z igrami na srečo:
- Ugotovite meje igre na svojem računu – Večina spletnih igralnic omogoča, da določite meje za vplačila in stave, kar vam omogoča, da natančno spremljate svoje stroške in se prepričate, da ne presegate svojega proračuna. Kdor uživa v igrah, bi moral omejiti uporabo svojega računa, saj je to morda najbolj smiselno.
- Uvedite možnost 'realiteta' – Veliko spletnih igralnic ponuja funkcijo, ki vas po določenem času opomni, koliko časa ste igrali. To vam lahko pomaga, da obdržite občutek za čas in ugotovite, ali je morda skrajni čas, da prenehate.
- Samoizključitev – Tisti, ki opazijo znake težav z igrami, se lahko odločijo za samoizključitev in si vzamejo premor. Večina igralnic ponuja možnost, da blokirate dostop do svojega računa za obdobje med enim tednom in enim letom.
- Obiščite spletna mesta, ki se ukvarjajo z odgovornim igranjem – Če potrebujete dodatne vire za obvladovanje težav z igrami ali se želite naučiti več o tej problematiki in kako jo preprečiti, lahko najdete številne uporabne informacije na spletu.
Mladi hazarder
Mladi hazarder ponuja vsebino za anonimno podporo preko klepeta v živo, dosegljivo vsak delovni dan od 9. do 17. ure . V primeru odsotnosti svetovalcev lahko pustite sporočilo. Tisti, ki so pripravljeni na osebni pogovor, imajo na voljo tudi telefonsko podporo vsak delovni dan med 9. in 17. uro, kar je primerno tudi za družinske člane in prijatelje igralcev s težavami.
Nacionalni inštitut za psihoterapijo
Če potrebujete pomoč, lahko stopite v stik z Nacionalnim inštitutom za psihoterapijo ( 040 849 049 ali 030 321 771 ). Na teh številkah dobite vse informacije o mreži psihoterapevtskih centrov in psihosocialne podpore.
